Le développement personnel, pourquoi faire ?

Certains d'entre vous se demandent sans doute à quoi peut bien servir de pratiquer le développement personnel... La question est justifiée.

Commençons, si vous le permettez par poser quelques bases déjà existantes en enfonçant des portes ouvertes dont tout le monde a la clé.

Le développement personnel, c'est quoi ?

Le plus simplement du monde, selon moi évidemment, c'est prendre conscience que nous ne sommes pas parfaits. Aucun de nous. C'est donc l'opportunité de réaliser ce que nous pouvons changer sur nous, en nous pour que notre vie soit meilleure... et celle de ceux qui nous entourent aussi par voie de conséquence.

Ainsi donc, pour exemple concret, si vous avez quelques kilos de trop avant l'été... vous allez faire du sport et manger mieux ( plus sain, moins riche, à heures fixes si possible, éviter les excès, l'alcool qui n'est l'ami de personne, diminuer les sucres et les substituts sucrés comme les pâtes à tartiner etc....)

Sur la plage, vous arborerez donc fièrement ce beau maillot tout neuf que vous avez acheté pour vous faire plaisir et vous féliciter d'avoir accompli tous ces efforts au quotidien pendant des mois.

Bravo !

Vous avez compris... il vous reste à faire la même chose avec votre conscience, votre intellect... votre EGO. Vous verrez les résultats peuvent être bien au-delà de vos espérances les plus folles.

Un exemple ? Ok... puisque vous insistez.

Imaginez que vous soyez souvent soumis à des emportements colériques pour des raisons parfois bénignes... posez-vous la question suivante :

cela en vaut-il vraiment la peine?

Je ne dis pas que ce sera facile de ne pas vous emporter. Moi-même parfois...

Mais vous verrez qu'avec un peu de temps et de travail sur vous, vos colères seront moins fréquentes. Et vous vous souviendrez alors de ce que disait Siddhartha :

Quand on saisit une braise avec l'intention de la jeter sur quelqu'un... au final, c'est soi-même que l'on brûle.

Fort de cet exemple des plus parlants, je sais déjà que vous penserez à moi la prochaine fois que le ton montera... Ce sera dur, ce sera même parfois très dur. Mais je vous assure que le jeu en vaut la chandelle.

Si vous parvenez à juguler un peu, même juste un peu ce comportement ; c'est vos proches qui en seront heureux et qui naturellement viendront parler avec vous de façon plus ouverte, forts de ne plus avoir peur de vos réactions.

Du reste, si cela vous semble insurmontable, dites vous bien que le choix vous appartient. Je m'explique.

Si je vous regarde droit dans les yeux et que je vous dis :

T'es un pauvre con, une grosse merde !

(Notez que ceci est un exemple... on ne se connait pas assez pour que je me permette ce genre de jugement de qualité.)

Bref ! Vous avez plusieurs alternatives qui s'offrent à vous à ce moment précis:

1. Vous vous emportez et on règle ça d'une manière ou d'une autre... dehors au besoin.
2. Vous soufflez un bon coup et pestez dans votre coin sans faire de vague jusqu'à ce que la colère passe dans votre isolement.
3. Vous vous interrogez sur la pertinence de mes propos et vous mettez en place une adaptation de votre être pour progresser à la lumière de cette information. ( fût-elle violente dans sa manière de vous parvenir!)

Vous voyez... on pourrait ainsi continuer à proposer des solutions encore pendant un moment... mais au final vous avez compris. Le choix vous appartient. Comme il appartient à chacun de nous au moment où ce cas se présente... celui-là ou un autre, source de colère.

Si vous parvenez à faire taire votre EGO ( au sens noble : ce qui n'est pas spirituel mais bel et bien intellectuel, votre définition de vous par vous et pour vous) vous pourrez accomplir de grandes choses.

Si vous avez des questions ou des besoins d'échanges à ce propos ou d'autres... le formulaire de contact est sur la page "Contact et lien(s)"

SI j'ai appris une chose depuis 6 ans que j'ai commencé à pousser certaines portes en moi, c'est bel et bien que je suis fait pour échanger, communiquer, exprimer d'une façon ou d'une autre et m'enrichir de ces échanges avec ... plein de gens différents, je suis comme ça.

Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.