Les Peurs...

Petite musique pour la lecture...

Si je voulais aborder les peurs dans un article, c'est que nous en avons tous et que, comme le disaient les anciens :

on en a des bonnes.... et on les cache.

Tout réside dans cette phrase ; même pour être précis dans la seconde partie de cette phrase : et on les cache.

Au plus profond de nous, se tapissent des blessures anciennes ( datant de l'enfance pour la plupart ) et les peurs qui en découlent.

Que font-elles là ? Pourquoi sont-elles enfouies ? Quelle peut bien être leur fonction dans nos vies ? Quels sont les dangers liés à ces peurs ? Pourquoi ne les voyons-nous pas ? Quelles sont les blessures qui les engendrent et comment agir pour s'en défaire ?

Je sais que vous avez déjà un certain nombre de réponses aux questions ci-dessus.

Mais permettez que je vous apporte un point de vue extérieur, qui ne peut être que le mien, sans avoir la prétention d'être une vérité transcendantale universelle.

Ainsi donc, les peurs sont des petites bombes pour notre vie.

Yoda, que l'on ne présente plus disait :

Mais il est utile de savoir que ses mots viennent d'un philosophe et théologien (entre autres ) musulman nommé Averroes et ayant vécu au XII eme siècle de notre ère. 

 Les enseignements de cette citation reprise , adaptée et donc passée dans la culture POP puisque sortie EN 1980 dans l'Empire contre Attaque de Georges Lucas nous incite à prendre conscience de l'impact non négligeable de nos peurs sur notre vie, notre quotidien. Les émotions sont faites pour être ressenties, certes je ne reviendrai pas là dessus, mais en aucun cas elles ne doivent prendre le contrôle de nos vies. Souvent elles naissent de nos ignorances... concernant pour la plupart : Nous-même.

Celui qui connaît l'autre est sage, celui qui se connaît lui-même est éclairé.

Je vous invite à chercher par vous-même d'autres enseignements de ce grand monsieur qu'était Lao-Tseu. La citation ci-dessus nous exhorte à nous connaître nous-même, à faire face à nos parts d'ombres et à les éclairer pour repousser toujours plus loin les mots « terra incognita » sur la carte de notre propre être.

Les origines des peurs, les non-savoirs, les ignorances troublent la vision que l'on a du monde qui nous entoure. Prenons pour exemple la peur la plus répandue sur Terre, la phobie sociale. Pire encore que l'agoraphobie, elle paralyse ceux qui en souffrent les empêchant d'avoir tout rapport quel qu'il puisse être avec autrui. Et pourquoi ? Les chercheurs ont validé qu'elle prenait naissance dans la méconnaissance du comportement des autres. Une approche didactique des relations humaines, à distance ou par correspondance si besoin, pourrait venir à bout de cette phobie expliquant à ceux qui en souffrent comment comprendre l'autre pour ne plus en avoir peur.

Pour reprendre un concept primordial :

Il faut faire de ces peurs une force.

Elles nous rendent différents, uniques. Je vous citerai un passage de « l'ultime secret » de Bernard Werber ( auteur talentueux, ancien journaliste scientifique, méditant, pratiquant en art martiaux, metteur en scène, scénariste ... la liste est longue ).

Dans ce livre basé sur les neurosciences et plus particulièrement sur la glande des humeurs ( je ne spoile pas trop non plus) il met en scène ces deux personnages récurrents que sont Isidore et Lucrèce dans un asile isolé sur une île retirée. Dans cet établissement hors du commun, loin de vouloir à tous prix guérir les symptômes à grands renforts de pharmacopée, les soignants « canalisent » les différences de leurs résidents. Ainsi les nymphomanes... et les films sont vendus. Les méticuleux copient des tableaux de maîtres et ils sont vendus, les paranoïaques inventent des système d'alarme et les brevets sont déposés puis vendus... L'équipe de l'hôpital psychiatrique s'enrichit des différences de chacun en exploitant la phrase d'Albert Einstein :

Tout le monde est un génie. Mais si vous demandez à un poisson de grimper aux arbres, il passera sa vie à croire qu'il est un imbécile.

On sent à travers cette phrase l'influence de Maria Montessori. Mais ceci est une autre histoire...

Pour en revenir à nos peurs, elles pourraient façonner un monde malveillant, belliqueux, individualiste sans aucune croyance profonde autre que la quête de sécurité au sens large. Loin des manques, loin des autres, loin des risques, loin des questions déplaisantes sur le monde et pire encore sur nous-même, loin de toute implication qui demanderait un effort quelconque sur ce que nous sommes, loin des considérations minimales à propos de la planète même sur laquelle nous vivons... Mais peut-être suis-je pessimiste ? Ce monde n'arrivera pas... n'est-ce pas ?

J'ai répondu à ma manière aux premières questions : Que font-elles là ? Et pourquoi sont-elles enfouies ? Quelle peut bien être leur fonction dans nos vies ?

Nous les cachons pour ne pas les affronter, pour ne pas remuer nos « merdes intérieures » (passez moi l'expression, je vous prie), pour rester dans nos habitudes, en « sécurité » car cela n'exige rien de nous... pour appuyer cela, je vous laisse découvrir cette tirade de Hugh Laurie jouant «David Nix »dans Tomorrowland... ( à mon sens un très grand film très profond que je vous conseille de regarder)

Dans cet extrait, la peur de l'humanité d'être anéantie est posée clairement dans nos cerveaux par des gens qui en ont la possibilité... et nous faisons quoi ? Je vous laisse répondre chacun à votre niveau.

Pourquoi ne les voyons nous pas ? Car il est désagréable pour notre quotidien de déceler un problème et d'avoir à le résoudre. Alors nous préférons ne rien voir, ne rien savoir... et continuer de vivre sans question. Mais les peurs restent et creusent au plus profond pour faire apparaître jusqu'à des symptômes parfois. Un exemple ? Les crises de panique. Que sont-elles si ce n'est la manifestation physique d'une peur quelconque non gérée qui se représente de manière cyclique ?

Quand nous prenons conscience que tout revient à nous aussi longtemps que nous ne l'avons pas compris... nous avançons différemment ( je n'ai pas dit plus vite... j'ai bien dit différemment).

Quels sont les dangers liés à ces peurs ?Quelles sont les blessures qui les engendrent et comment agir pour s'en défaire ?

Les dangers seront aussi variés qu'il existe d'habitants à la surface de la croûte terrestre. Certains se rendront malades, eux seuls en toute simplicité et finiront même peut-être par en mourir... D'autres lèveront des armées pour anéantir tel ou tel peuple qu'ils ne comprennent pas parce que les croyances divergent ou que la langue est différente. (encore une fois, ceci n'est que fiction... n'est-ce pas ? )

Quelles sont les blessures qui les engendrent ? Là, nous pouvons le savoir. Il existe des pistes, des indices précis qui nous donnent le nom et le comportement à suivre pour les mettre en lumière et que la conscience puisse en guérir... conséquemment les symptômes qu'elles auront déclenchés n'auront plus lieu d'être.

En conclusion, même si nous pourrions nous étendre sur le sujet encore longtemps, je vous conseille d'être à l'écoute de vous-même dans un premier temps. Prenez conscience de vos symptômes si vous n'êtes pas encore en mesure d'entendre vos peurs vous parler. Les symptômes apparaissent à des moment précis, dans des circonstances précises. Ils reflètent un nœud dans notre conscience. Dès l'apparition, posez-vous, respirez et demandez-vous ce qui se passe en vous, autour de vous à ce moment précis, à cette période précise. Vous aurez fait le premier pas. Du reste, en cas de besoin pour aller plus loin, vous avez mes coordonnées sur la page "l'énergie" qui vous a mené à cet article. Je vous souhaite de vous porter au mieux et de pouvoir regarder vos peurs en face. Je terminerai sur la très célèbre litanie de la peur dans le film Dune car elle est pleine d'enseignements elle-aussi sur lesquels je vous laisse méditer. à bientôt.