Prendre conscience

Du tréfond de l'Histoire aux jours que nous allons vivre à compter de demain, la conscience est sans doute le mystère le plus opaque et le mieux gardé. Les travaux des Jung, Freud, Pavlov et autres éminents scientifiques versés dans l'étude des " boyaux de la tête" n'ont fait depuis plus d'un siècle qu'effleurer la surface de cet abysse insondable. Les descriptions des plus grands Neuro-chirurgiens, assistés d'une foule d'innombrables appareils de relevés tout comme les conclusions des plus pointus des neuro-psychologues n'y changent malheureusement rien. Le mystère reste entier.

La conscience n'a pas livré ses secrets. Pas au grand jour.

Il va sans dire ( mais ça va mieux en le disant) que chacun détient les clés de sa propre conscience. les moyens d'exploration ne manquent d'ailleurs pas pour plonger en elle à la demande. Cependant, et c'est une vérité universelle, il faut être prêt à fournir un certain travail personnel... à répétition. Et il faut être patient et savoir essuyer des échecs. Car même à nous, notre conscience n'est pas disposée à révéler tous ses secrets sans se défendre. Il faudra du temps et certaines conditions pour y parvenir.

Quelles conditions ?

Vous voulez une liste ? Ok... je vais vous en faire une. Elle ne sera pas exhaustive et bien entendu il faudra avoir, mais vous l'avez déjà, l'intelligence de faire le tri pour y trouver les éléments qui serviront à chacun.

Donc, pour accéder aux secrets de votre conscience, il faudra :

- du temps. La patience sera votre plus grande alliée dans votre démarche.

- une sorte de foi. Je ne dis pas une croyance en une entité déifiée, non... Juste une foi... en VOUS. Croyez en vous, soyez sûr que vous y parviendrez et vous y parviendrez.

- du calme. la chose ne sera pas aisée. Le calme dont il est question ici n'est pas juste une pièce vide tapissée de boite d'œufs pour l'insonoriser. Non, je parle de Vrai calme. Et il démarre en vous. C'est un calme intérieur qu'il vous faudra trouver, pas à pas comme on explore une foret pendant les vacances à l'autre bout du pays... un pied après l'autre.

- une certaine concentration. Vous savez, cette force intérieure qui vous guide quand vous avez quelque chose d'important à faire et qu'il ne doit pas y avoir d'erreur ? Celle-là même. Il vous en faudra beaucoup, et cela vous fatiguera sans doute plus que vous ne l'imaginez, surtout dans les premiers temps. Ensuite, vous prendrez l'habitude... comme vos muscles s'habituent peu à peu à la pratique d'un sport.

- de la constance. L'exploration de votre foret durera longtemps et les mauvaises herbes y pousseront chaque jour si vous perdez l'habitude d'arpenter les chemins... alors vous devrez recommencer car le paysage aura changé...

- de l'humilité. Les différentes étapes de votre parcours à la découverte de votre conscience vous demanderont parfois ( souvent) d'abandonner derrière vous ce que vous croyez savoir pour apprendre ce qu'elles auront à vous dire. Et la première étape de l'apprentissage est de se montrer humble devant son maître. Et en l'occurrence, ici, ce maître, c'est vous-même.

- un endroit confortable et des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien, sans aucune gène. Votre exploration passera pas l'oubli temporaire des sensations physiques. Quand vous aurez un minimum de pratique, vous partirez en exploration et ne ressentirez plus ni le chaud, ni le froid, ni les courbatures, ni les frottements des vêtements... vous ne vous soucierez plus non plus des bruits alentours ou des changements de clarté derrière vos paupières fermées. Mais votre esprit sera suffisamment aiguisé pour être réactif cependant à tout danger potentiel ou à tout cri d'alerte ( je pense aux parents qui s'inquièteraient pour leurs enfants par exemple) .

- une aide extérieure, au début. Vous préparez votre endroit, avec soin, avec bougie peut-être ou encens, coussin etc... puis peu à peu, vous n'aurez plus besoin d'avoir la bougie pour fixer votre concentration, vous verrez juste sa flamme danser sous vos paupières closes... et au final, même cette image ne vous sera plus nécessaire et l'exploration sera plus profonde et la mise en condition pour votre voyage dans votre conscience sera plus rapide.

Voila tout ce qu'il me semble essentiel d'avoir pour espérer percer les mystères de la conscience.

Vous y découvrirez alors que tout, bon et mauvais, y trouve racine. Quand votre conscience est en souffrance pour une raison X ou Y... elle se manifeste, mais notre éducation, notre système actuel, notre vie et nos contraintes à toutes et tous nous ont appris à ne plus y prêter le moindre attention... ainsi donc, en désespoir de cause, elle actionne les derniers leviers dont elle dispose : les symptômes dans la chair, dans la matière... et nous tombons malades ou nous nous blessons. Nos esprits formatés nous disent alors que : la maladie tourne en ce moment... ou alors qu'un accident, c'est "tout de même pas de ma faute..." Mais votre conscience a opéré. Elle a trouvé le moment opportun pour se manifester et se faire entendre. Un exemple ? Pendant la période de confinement, tendu de ne pas voir mes enfants aussi souvent qu'avant ( ils vivent avec leur mère) je me suis trouvé en situation conflictuelle avec ma compagne. Pour me faire comprendre les choses que je refusais de voir... il a fallu que je me torde la cheville gauche. Et ce, à plusieurs reprises malgré des précautions toutes matérielles. cette entorse avait une signification... et j'en connais aujourd'hui le sens profond. Depuis lors... je n'ai plus mal et ma cheville a retrouvé naturellement son fonctionnement.

Pour faire simple, TOUT DEMARRE DANS VOTRE CONSCIENCE.

Donc, votre guérison aussi. Elle passe par une visite dans votre "fort" intérieur. Quand on comprend sa conscience... on comprend son corps.

Pour reprendre le titre de cet article... quand on prend conscience de ce qui ne va pas, on peut laisser la conscience se réparer et les symptômes peuvent disparaitre. C'est ainsi que l'âme agit. (langage des oiseaux... je vous laisse chercher pour ceux qui ne connaissent pas).

Voila, succinctement, ce que nous pouvons dire sur la conscience. Certes le sujet pourrait être bien plus détaillé, plus approfondi, plus documentés peut-être aussi. Mais comment vous documenter les méandres de votre propre conscience sans commettre d'intrusions ? Je vous laisse découvrir cela par vous-même. Dans un prochain article, je vous proposerai quelques outils pour approfondir cette démarche. Dans l'attente portez-vous bien, c'est un ordre.

à la prochaine.